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Showing posts from May, 2018

कही आप भी इस जहर का सेवन तो नहीं कर रहे

refined tel ke nuksaan | refined oil side effects खाना पकाने का तरीका हमारे अच्‍छे स्‍वास्‍थ्‍य में महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही तरीके से खाना पकाने से शरीर को पोषण और अंगों के अच्‍छे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए महत्‍वपूर्ण होता है। लेकिन बाजार में बड़ी तादात में उपलब्‍ध कुकिंग ऑयल में से अपने लिए तेल को चुनना इतना भी आसान नहीं होता।         Refined oil का use खाना बनाने के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है लेकिन आप इसके दूसरे पहलु से शायद वाकिफ नहीं है कि यह सेहत के लिए कितना हानिकारक भी होता है और वो इसलिए क्योंकि असल में refined oil को तैयार करते समय कई तरह के रसायनों का बड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है जिसकी वजह से इसमें रसायन बड़ी मात्रा में होते है और वो सारे के सारे inorganic होते है इसलिए एक तरह से धीमे जहर की तरह काम करते है और धीरे धीरे शरीर की कार्यप्रणाली पर असर करता है तो चलिए refined oil के  कुछ और कुप्रभावों को भी हम जानते है| रिफाइंड तेल के नुकसान ( REFIND OIL NUKSAN ) - the truth about refined cooking oi l | refined oil khane ke nuksan ...

रोज सुबह खाली पेट खाये 2 बादाम जड़ से खत्म हो जायेंगे ये 3 रोग

 badam khane ke fayde | badam khane ke fayde for health | khali pet badam khane ke fayde हर माँ की पसंद होती है - बादाम, बादाम पौष्टिक तत्वों का घर जो होता है। इसमें उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, फाइबर और कई आवश्यक अमीनो एसिड निहित होते हैं। इसके अलावा बादाम में तांबा, विटामिन बी, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा और स्वस्थ वसा भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। आपने अपने बड़ों को ज़रूर कहते हुए सुना होगा कि रोज़ बादाम भिगो कर खाओ, तो आइये जानें वो ऐसा क्यों कहते हैं। बादाम के फायदे  (Almond Benefits and  in Hindi) badam khane ka tarika | bhige badam khane ke fayde | roj kitne badam khana chahiye 1 DARK CIRCLE -  अगर आप dark circle का इलाज जानना चाहते है तो, बादाम का तेल (almond oil) काफी असरदायक साबित हो सकता है | इसके लिए आप सोने से पहले badam ke tel को आखों के निचे लगा कर सो जाये, और इस प्रक्रिया को रोज़ाना कम से कम 1 month उसे करे और अंतर देखे | 2 याद्दाश्त बढ़ाये - स्‍मरण शक्ति को अच्‍छा बनाये रखने के लिए बादाम को काफी उपयो...